Kaloriräknare är en iOS-app som gör det möjligt att räkna kalorier i maten du äter.
Dessutom kan du få appen att beräkna en daglig kalorigräns för din önskade viktnedgång.
Med detta kan du följa din dagliga prestation mot din dagliga kalorigräns, vilket bör säkerställa en viktnedgång enligt ditt mål.
Feedback är alltid välkommen på följande e-post: calories@ne1.net
Vår livsmedelsdatabas innehåller livsmedel från svenska Livsmedelsverket, danska Fødevareinstituttet, norska Matvaretabellen samt tusentals livsmedel som delats av våra användare under åren.
Vi kan inte garantera riktigheten i livsmedelsdatabasen. Om du ser något som verkar fel, vänligen kontakta oss.
För beräkning av kalorigräns använder appen Mifflin-St Jeor-ekvationen:
Basal ämnesomsättning (Wiki)
Mifflin-St Jeor-ekvationen (Medscape)
Appen använder standardberäkningen för Body Mass Index:
Body Mass Index (Wiki)
Kalorier som förbränns när du lägger till extra övningar beräknas med hjälp av metabolisk ekvivalent:
Metabolisk ekvivalent (Wiki)